Penyebab dan Cara Mengatasi Cegukan Terus Menerus

Cara Mengatasi Cegukan Terus Menerus - Cegukan sebenarnya hal yang biasa dan akan hilang dengan sendirinya. Akan tetapi bagaimana jika cegukan terus menerus dalam waktu yang lama? Hal ini perlu diwaspadai bisa saja cegukan terus menerus adalah suatu gejala masalah kesehatan.

Menurut penglihatan medis cegukan terus menerus itu adalah dimana kondisi diafragma yang mengalami kejang dan tidak sesuai dengan semestinya. Sehingga mengakibatkan cegukan, menurut medis juga bahwa cegukan terjadi ketika menurunnya kadar karbondioksida hingga tingkat paling bawah pada darah.

Lantas apa yang menyebabkan terjadinya cegukan terus menerus ini, karena banyak juga orang yang tidak paham dengan apa yang di alaminya tersebut maka dengancara.com sebelum membahas cara menghilangkan cegukan pada bayi dan juga orang dewasa akan membahas terlebih dahulu tentang penyebab cegukan berkepenjangan ini.

Penyebab Vegukan Terus Menerus



Berikut adalah penyebab cegukan yang berlangsung lama secara terus menerus:

1. Mengkonsumsi Alkohol


Alkohol ada salah satu penyebab cegukan jika diminum secara berlebihan, karena dapat merusak syaraf dan menyebabkan iritasi. Syaraf sendiri memiliki hubungan langsung dengan diafragma sehingga jika terjadi masalah pada syaraf atau infeksi maka otot diafragma juga akan mengalami gangguan dan mengakibatkan cegukan. Dampak buruk alkohol bukan hanya cegukan saja melainkan banyak efek buruk untuk kesehatan lainnya.

2. Terlalu Cepat Menghabiskan Makanan


Tergesa-gesa ketika saat makan juga dapat menimbulkan cegukan sehingga membuat pasokan karbon dioksida (CO2) menurun. Karena menurunnya pasokan CO2 akan membuat seseorang megalami cegukan. Ditambah jika anda makan terburu-buru sambil berbicara dan itu akan memperparah kondisi cegukan.  Cegukan tidak terjadi hanya pada orang dewasa, cegukan juga bisa terjadi pada bayi atau anak-anak dengan hal yang serupa.

3. Bumbu Makanan


Bagi orang yang sensitif terdahap bumbu makanan juga bisa menjadi penyebab cegukan. Jika seseorang tidak tahan dengan aroma bumbu masakan dan mereka memakannya biasanya akan terjadi cegukan. Bumbu yang terlalu asam dan juga terlalu asin biasanya sering menjadi penyebab cegukan.

4. Mengalami Emosi Yang Tinggi


Seseorang yang sedang emosi tinggi akan mempengaruhi diafragma karena menahan rasa kesal sehingga diafragma menjadi kempis. Kondisi seperti itu bisa mengakibatkan seseorang mengalami cegukan. Maka dari itu menjaga emosi penting sebagai salah satu cara meghindari cegukan.

5. Makanan Pedas


Selain mampu Memerahkan Bibir Secara Alami, bagi sebagian orang Makanan pedas seperti cabai dan lada juga adalah salah satu faktor seseorang mengalami cegukan.

6. Faktor Lainnya


Selain kelima faktor penyebab cegukan terus menerus diatas ada juga berbagai macam faktor lainnya seperti kurang cairan, terlalu banyak udara, dan juga pengaruh minum air terlalu dingin bisa mengakibatkan cegukan dan faktor penyakit lain seperti tumor, radang otak, radang selaput, cedera otak dan lain-lain.

Setelah mengetahui beberapa faktor penyebab cegukan terus menerus sekarang saatnya kita membahas bagaimana cara mengatasi cegukan secara efektif.

Baca juga: Cara Menggemukan Badan Secara Cepat

Cara Mengatasi Cegukan Terus Menerus


Sebetulnya tidak terlalu sulit untuk mengobato cegukan terus menerus. Ada beberapa cara yanh bisa anda lakukan. Berikut adalah cara-caranya.
>

1. Minum Air Lemon


Cara yang pertama adalah dengan meminum perasan air lemon. Air lemon tidak hanya bermanfaat untuk Mengobati Batuk Berdahak Secara Alami tapi juga  Air lemon dapat membabtu anda meredakan cegukan karena berbagai macam penyebab makanan.

2. Minyak Kayu Putih


Minyak kayu putih juga dapat mengtasi cegukan caranya oleskan minyak kayu putih pada bagian leher. Rasa hangat yang dihasilkan akan membuat otot-otot Pada tubuh kembali normal.

3. Selai Kacang



Selai kacang juga bermanfaat untuk menghilangkan cegukan. Cukuo makan 1 sendok selai kacang. Irama pernafasan akan normal kembali karena selai kacang ini.

4. Es Batu


Selain dapat Mengobati Penyakit Gondongan,  es batu juga bermanfaat untuk menghilangkan cegukan. Rasa segar yang dihasilkan oleh es batu dapat membantu mengatasi cegukan. Caranya oleskan es batu pada bagian dahu dan juga anda dapat meminum tetesan es batu tersebut. Namun jangan telan es batu saat anda masih cegukan karena dapat menganggu pernafasan.

5. Minum Air Putih


Segelas air juga dapat membantu menormalkan lagi diafragma yang terganggu karena ketengangan. Dan perlahan lahan akan menghilangkam cegukan.

Cara Mengatasi Cegukan Dengan Gerakan


Selain cara tadi ada cara lain yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan cegukan yaitu dengan beberapa gerakan dibawah ini.

1. Menekan Hidung



Cara mengatasi cegukan dengan menekan hidung juga adalah salah satu cara yang cukup efektif. Caranya adalah dengan menekan hidung menggunakan salah satu tangan anda. Kemudian ambil nafas melalui mulut dan tutup mulut secara rapat. Lakukan cara ini selama satu menit sampai cegukan hilang.

2. Bernafas Dalam Plastik


Cara lainnya adalah dengan bernafas didalan plastik. Caranya bernafaslah sepusanya didalam plastik kemudian setelah plastik mengembang pecahkan plastik tersebut. Dengan cara ini dipercaya dapat menghilangkan cegukan dengan cepat.

3. Letakan Kaki Diatas Kepala


Meletakan kaki diatas kepala dipercaya dapat memperlancar peredaran darah. Sehingga cegukan bisa teratasi oleh cara ini.

4. Tidur Dengan Menekuk Kedua Lutut


Dengan menekuk lutut sambil tidur dapat meningkatkan kadar karbon dioksida sehingga cegukan dapat hilang. Caranya adalah dengan tidur berbaring lalu tekuk kedua kaki kebagian perut. Lakukan cara ini secara berulang-ulang.

5. Atur Nafas Anda



Mengatur nafas dapat membuat pergantian antara karbon dioksida dan juga oksigen masuk kedalam tubuh. Tarik nafas dalam-dalam kemudia tahan beberapa saat lalu buang secara perlahan-lahan.

Cegukan Terus Menerus


Jika sudah melakukan cara mengatasi cegukan diatas namun belum juga berhenti. Mungkin sudah masuk dalam keadaan serius yang harus ditanganin langsung oleh dokter.  Maka sebaiknya anda konsultasikan pada dokter tentang apa yang membuat cegukan tak kunjung berhenti. Anda bisa pergi ke dokter THT untuk memeriksakan kondisi anda.

Itulah artikel beberapa cara mengatasi cegukan secara terus menerus semoga dapat bermanfaat bagi kita semua. Sampai jumpa pada artikel kesehatan dan kecantikan terbaru lainnya.

You Might Also Like:

Add your comment Hide comment

Disqus Comments