17 Manfaat Kulit Melinjo Yang Istimewa Bagi Kesehatan


Manfaat kulit melinjo yang paling umum diketahui adalah mampu mengatasi dan mencegah penyakit asam urat. Itu pun belum terlalu banyak yang mengetahuinya, yang kita bahas disini adalah kulitnya bukan buahnya, jika buahnya mungkin berbahaya bagi penderita asam urat, namun untuk kulitnya cukup baik untuk mencegah asam urat. Selain itu masih banyak khasiat kulit melinjo untuk kesehatan tubuh kita. Daun melinjo biasanya dipergunakan untuk campuran sayuran dan bijinya sering dijadikan emping atau kerupuk.

Manfaat kulit melinjo mungkin belum seterkenal Manfaat Daun Binahong atau yang lainnya, namun kegunaan dari kulit melinjo ini tidak bisa diremehkan, maka oleh karena itu dengancara.com akan membahas mengenai apa saja khasiat yang dihasilkan oleh kulit melinjo ini. Kandungan zat besi, protein, karbohidrat, fosfor, vitamin A, B, C, kalsium dan masih banyak lagi yang dimiliki oleh kulit melinjo membuatnya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat Kulit Melinjo


Dengan berbagai macam kandungan senyawa alami pada kulit melinjo sudah pasti menghasilkan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita, apa saja manfaatnya? Berikut kami telah rangkumkan beberapa khasiat kulit melinjo bagi kesehatan.

1. Menyehatkan Mata


Manfaat kulit melinjo yang pertama adalah memiliki khasiat untuk menyehatakan dan juga mempertajam penglihatan mata. Karena kulit melinjo mengandung vitamin A yang dikenal baik untuk kesehatan mata. Jika rutin mengkonsumsi kulit melinjo maka penghlihatan akan lebih baik dibanding dengan orang yang tidak mengkonsumsinya.

2. Mencegah Asam Urat


Mungkin manfaat paling umum diketahui oleh orang-orang yaitu mampu mencegah dan mengatasi asam urat. Biji melinjo mungkin memang kurang baik bagi penderita asam urat. Namun disini adalah kulitnya yang bermanfaat, bahkan menurut penelitian bahwa kulit melinjo mampu menghambat pensitesis asam urat, sehingga mampu mencegah penyakit asam urat.

Baca juga: Cara Mengobati Asam Urat Paling Manjur

3. Mencegah Kepikunan


Khasiat lain yang dihasilkan oleh kulit melinjo yaitu dapat mencegah kepikunan atau juga meningkatkan daya ingat. Untuk menguatkan daya ingat maka dibutuhkan protein serta vitamin, dalam kandungan kulit melinjo terdapat itu semua sehingga sangat baik dikonsumsi agar daya ingat menjadi kuat.

4. Melancarkan Peredaran Darah


Kandungan lemak baik yang terdapat pada kulit melinjo berfungsi untuk memerangi lemak jahat pada tubuh. Jika lemak jahat sudah mampu dikalahkan oleh lemak baik maka peredaran darah pun akan lebih lancar dan tubuh anda menjadi lebih sehat, serta mengarungai beberapa penyakit yang berbahaya seperti storke, hipertensi dan yang lainnya.

5. Memelihara Kesehatan Otot


Selain putih telur yang biasa dikonsumsi oleh para binaragwan untuk membentuk dan mempertahankan kinjerja ototnya. Ternyata kandungan protein yang dimiliki oleh kulit melinjo juga dapat berfungsi untuk menjaga kekuatan dan kinerja otot. Maka bisa anda gunakan juga sebagai alternatif lain agar tubuh anda menjadi lebih kuat dan otot semakin terjaga.

6. Mencegah Penyakit Diabetes


Kegunaan kulit melinjo lainnya adalah mampu mencegah penyakit diabetes sehingga mampu mengontrol gula darah, karena mengandung likopen. Serta dapat juga untuk meningkatkan keseburan.

7. Mencegah Anemia


Anemia atau kekurangan darah juga bisa dicegah oleh kulit melinjo ini. Dengan mengkonsumsi kulit melinjo secara rutin maka dapat meningkatkan pembentukan sel darah merah karena kandungan zat besi diterdapat pada kulit melinjo tersebut.

8. Menyehatkan Ginjal


Manfaat kulit melinjo berikutnya yaitu dapat membuat ginjal lebih sehat. Ginjal merupakan organ tubuh yang sangat penting, sehingga harus selalu dijaga kesehatannya. Kandungan fosfor dalam kulit manggis berperan untuk membuat ginjal lebih sehat dan juga membuat racun di dalam tubuh menjadi lebih mudah dikeluarkan. Sehingga tubuh anda pun ikut menjadi lebih baik dan sehat.

9. Menjaga Kesehatan Kulit


Jika anda ingin memiliki kulit yang sehat maka salah satu cara yanh bisa anda lakukan selain pergi ke salon yang biayanya cukup menguras isi dompet, maka bisa dengan mengkonsumsi kulit melinjo secara rutin. Lalu kandungan mineral di dalamnya mampu meningkatkan sel darah putih, sehingga bisa membuat proses penyembuhan luka atau jerawat lebih cepat.

10. Sumber Antioksidan


Antioksidan mempunyai peranan yang penting untuk menagkal radikal bebas penyebab penyakit akibat polusi udara atau lainnya. Kulit melinjo ini juga mempunyai kandungan vitamin C yang cukup tingga sehingga dapat berperan menjadi antioksidan dan mampu menagkal radikal bebas yang menyebabkan berbagai macam penyakit.

11. Menguatkan Tulang & Gigi


Selain mengkonsumsi susu terntata manfaat kulit manggis juga mampu membuat tulang dan gigi kita menjadi lebih sehat dan kuat karena kandungan kalsium dan juga fosfor di dalamnya. Jika anda ingin memiliki tulang dan gigi yang kuat hingga tua nanti maka konsumsi lah makanan atau minuman yang mengandung kalsium dan fosfor, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi olahan kulit melinjo ini.

Selain beberapa khasiat daun melinjo diatas ada juga kegunaan lain untuk kesehatan tubuh kita.

Khaisat Kulit Melinjo Lainnya


12. Membangkitkan Energi Tubuh
13. Sebagai Anti Radang
14. Membantu Proses Pertumbuhan
15. Menjaga Suhu Tubuh
16. Baik Bagi Wanita Hamil
17. Menjaga Kesehatan Otak

Itulah 17 Manfaat Kulit Melinjo Yang Istimewa. Semoga artikel ini bermanfaat untuk kita semua dan sampai jumpa pada artikel kesehatan dan kecantikan lainnya. Semoga sukses dan sehat selalu!!!

You Might Also Like:

Add your comment Hide comment

Disqus Comments