18 Khasiat Daun Pandan Bagi Kesehatan Yang Harus Diketahui

Khasiat daun pandan pada umumnya digunakan untuk pengharum masakan dan pewarna makanan alami. Namun manfaat lain yang terdapat pada daun pandan cukup banyak bagi kesehatan tubuh yang mungkin tidak semua orang mengetahuinya. Daun pandan berasal dari wilayah Asia Tenggara, sehingga tanamannya cukup banyak dan mudah kita temua di Indonesia.

Daun panda mempunyai manfaat yang luas sekali, selain hanya digunakan untuk pewangi makanan dan pewarna makanan. Oleh karena itu dengancara.com cukup tertarik untuk membahasnya secara lebih mendalam. Kemudian khasiatnya juga diperkuat dengan adanya kandungan senyawa seperti polifenol, alkaloid, saponin, flavonoid, dan tanin.

Khasiat Daun Pandan


Sebelum ini kami telah membahas tentang Manfaat Air Cucian Beras, dan sekarang bagi kalian yang penasaran dengan khasiat apa sih yang dihasilkan oleh daun pandan ini?. Berikut dengancara.com telah siapkan informasinya, silakan di simak.

1. Meredakan Pegal Linu


Selain Manfaat Daun Binahong yang juga dapat membantu meredakan pegal linu, daun pandan pun tidak mau ketinggalan dalam memberikan manfaat untuk mengatasi pegal linu. Bagi yang ingin mencoba ramuan daun pandan, caranya yaitu dengan menyiapkan 5 helai daun pandan, 20 daun serai, kemudian bersihkan daun tersebut, lalu ditumbuk sampai halus, setelah halus campurkan dengan minyak kayu putih secukupnya, aduk hingga merata, kemudian oleskan ramuan tersebut pada area yang mengalami pegal linu.

2. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi


Manfaat dan khasiat daun pandan bagi kesehatan berikutnya adalah dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Penyakit ini cukup umum di alami oleh orang yang telah berusia lanjut, untuk mengatasinya secara alami anda bisa menggunakan daun pandan sebagai penurun tekanan darah tinggi alami.

Caranya yaitu merebus 10 gr daun pandan atau secukupnya dengan 2 gelas air bersih. Kemudian tunggu hingga air tersisa setengahnya, setelah itu saring dan minum air rebusan tersebut pada pagi dan malam hari agar tekanan darah dapat lebih terkontrol.

3. Meningkatkan Nafsu Makan


Bagi kalian yang kehilangan selera makan, maka salah satu cara alami yang bisa digunakan adalah memanfaatkan daun pandan agar nafsu makan kembali meningkat. Cara pembuatannya sama saja, yaitu dengan merebusnya dengan air, kemudian minum air rebusan tersebut.

4. Meredakan Sembelit


Khasiat daun pandan lainnya bagi kesehatan adalah dapat membantu meringankan sembelit. Dengan mengkonsumsi jus daun pandan pada pagi dan malam hari dapat membantu meredakan sembelit yang di derita. Atau dengan mengkonsumsi rebusan air daun pandan pun bisa dilakukan.

5. Mengobati Rematik & Asam Urat


Rematik dan asam urat adalah penyakit yang menyerang area persendian, sehingga penderitanya mengalami nyeri pada sekitar sendi dan bahkan hingga terjadi pembengkakan. Walaupun pada umumnya penyakit ini menyerang orang yang telah berusia lanjut, namun tidak menutup kemungkinan juga menyerang remaja atau orang dewasa. Untuk mengatasinya bisa menggunakan manfaat dari daun pandan.

Caranya yaitu dengin menyiapkan 3 helai daun pandan yang sudah di cuci bersih, lalu potong-potong sampai menjadi beberapa bagian. Setelah itu campurkan dengan minyak kelapa yang sudah di panaskan. Jika sudah tercampur rata, dan mulai dingin, silakan gunakan ramuan tersebut untuk menggosok dan memijat area tubuh yang sakit akibat terkena asam urat dan rematik.

Baca selengkapnya: Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami

6. Meredakan Kram Perut


Kram terjadi karena kontraksi yang berlebihan pada otot, dan biasanya yang cukup sering dialami adalah kram pada perut dan kram betis. Untuk meredakannya ansa bisa memanfaatkan khasiat dari daun pandan. Dengan mengkonsumsi rebusan daun pandan, maka rasa kram bisa sedikit teratasi.

7. Mengontrol Gula Darah


Khasiat daun pandan selanjutnya adalah bermanfaat bagi para penderita diabetes. Kandungan yang terdapat pada daun pandan mampu membantu untuk menurunkan dan mengontrol kadar gula dalam darah, sehingga sangat baik bagi penderita diabetes. Cara pemakainnya yaitu dengan merebus beberapa helai daun pandan dengan air bersih sebanyak 2-3 gelas, lalu tunggu hingga air tersisa setengahnya, kemudian saring dan minum airnya pada pagi dan sore hari.

Selain dari beberapa khasiat daun pandan diatas, masih ada lagi manfaat lainnya seperti berikut ini.

8. Mentralisir Racun
9.  Obat Penenang Alami
10. Menurunkan Demam Pada Anak
11. Mengurangi Risiko Kanker
12. Mengobati Lemah Syaraf
13. Membantu Melancarkan Haid
14. Melancarkan Buang Air Besar (BAB)
15. Menangani Insomnia
16. Menangkal Radikal Bebas
17. Membabtu Menghilangkan Ketombe Membandel
18. Mengatasi Rambut Rontok

Demikianlah pembahasan pada artikel ini tentang 18 Khasiat Daun Pandan Bagi Kesehatan Yang Harus Diketahui. Semoga bermanfaat bagi kita semua, dan sampai jumpa pada artikel menarik berikutnya, semoga sukses dan sehat selalu!!!

You Might Also Like:

Disqus Comments